Selbstmitgefühl kennenlernen

Der SC-MSC Kurs ist eine Kurzform des evidenzbasierten achtwöchigen Mindful Self-Compassion Kurs (Mindful Self-Compassion). In sechs eineinhalbstündigen Kurseinheiten gibt es einen komprimierten Einblick in die wichtigsten Themen der Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls. So ist der SC-MSC Kurs eine schöne Möglichkeit um das achtsame Selbstmitgefühl kennenzulernen.

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Die Kursgebühr beträgt 199 € und umfasst:

  • 6 Kurstage
  • ein umfangreiches Kurshandbuch
  • gesprochene Meditationen als Audio
  • ein persönliches Vor- und Nachgespräch

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs kein Ersatz für eine medizinisch oder therapeutische Behandlung darstellt.