Der SC-MSC Kurs ist eine Kurzform des evidenzbasierten achtwöchigen Mindful Self-Compassion Kurs (Mindful Self-Compassion). In sechs eineinhalbstündigen Kurseinheiten gibt es einen komprimierten Einblick in die wichtigsten Themen der Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls. So ist der SC-MSC Kurs eine schöne Möglichkeit um das achtsame Selbstmitgefühl kennenzulernen.

Die Kursgebühr beträgt 199 € und umfasst:

  • 6 Kurstage
  • ein umfangreiches Kurshandbuch
  • gesprochene Meditationen als Audio
  • ein persönliches Vor- und Nachgespräch

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs kein Ersatz für eine medizinisch oder therapeutische Behandlung darstellt.

SC-MSC 01/21 ONLINE

Jeweils Montags von 9:00 – 10:30 Uhr

04.01., 11.01., 18.01., 25.01., 08.02., 15.02.2021

Achtung: der erste und letzte Termin dauern jeweils von 9:00 – 11:00 Uhr!